Curso para dejar de fumar dirigido a la población general

OBJETIVOS

• Que las personas fumadoras participantes en el curso abandonen definitivamente el hábito de fumar.
• Sensibilizar de los perjuicios que produce el hábito de fumar.
• Que adquieran recursos, pautas y herramientas que les ayuden a dejar de fumar.
• Que cuenten con la ayuda de un profesional que les haga un seguimiento de contención y refuerzo continuo para conseguir su objetivo.
• Que quienes no lo consigan consideren esta experiencia como caldeamiento para una nueva ocasión.

METODOLOGIA

• Tamaño de los grupos: mínimo 10 personas.
• Lugar: E·presa o Hazkunde (a determinar)
• Horario: a determinar.
• Duración de la sesión: 1ª sesión 1´5h, Siguientes 1 hora.
• Total de sesiones: 7: 4 sesiones: semanales. 2 quincenales y 1 trimestral. Posibilidad de seguimiento telefónico al año.

CONTENIDOS

• Características del fumador/a
• Depencia y Síndrome de abstinencia.
• Tratamiento con medidas higiénico-dietéticas.
• Tratamiento con medidas higiénico-dietéticas.
• Tratamiento farmacológico. Bupropion.
• Tratamiento de terapia sustitutiva a la nicotina (TSN): parches, chicles...